もう全て終わった

[匿名]

心身運命全てどん底より遥か底無し沼。ガス室に完全に閉じ込められた。崖から遂に落ちてしまった。

そして、色々あって周りから完全に見捨てられ、かつ全て失いそうです(犯罪を犯したとかではないです)。
行き着く先は死orホームレスです。

どうしたら良いでしょうか。

[匿名]

まず、あなたが感じている孤独や不安についてお話ししてくれてありがとうございます。状況が非常に厳しいようですが、少しずつでも前に進む方法があります。
まずは、信頼できる友人や家族に話してみることを考えてみてください。あなたの状況を理解してくれる人がいるかもしれません。また、地域の支援団体や相談窓口に連絡を取る方法もあります。

大きな問題に直面しているときは、小さな目標を設定することから始めましょう。
例えば、毎日食事をしっかりとる、支援団体に連絡するなど、達成可能な目標を立ててみてください。
少しずつでも前に進むことができるよう、がんばってください！

[投稿者]

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